شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون لقطع الشهية اثناء الرجيم نغلي لترين من الماء. نطفئ النار . نضيف ملعقه كبيرة من الشاي الاخضر. نصف باقة نعن...
ابحث عن ما ترغب
إظهار الرسائل ذات التسميات الطب البديل والاكل الصحى. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات الطب البديل والاكل الصحى. إظهار كافة الرسائل
الاثنين، 27 يوليو 2015
السبت، 4 يوليو 2015
الكوسا قليل السعرات الحرارية سهل الهضم ومدرّ للبول بسبب غناه بالبوتاسيوم وفقره بالصوديوم الذي يتسبب في إحتباس المياه في الجسم. التفاح يحت...
الخميس، 28 مايو 2015
أن تعيد النظر في عادة تناول 3 وجبات كبيرة أساسية يومياً. في مواجهة الحميات التي تقوم على التشد والحرمان، نجد في عالم تخفيف الوزن توجهاً آ...
الثلاثاء، 7 أبريل 2015
!! 1-الرمان من أفضل الفواكه المعروفة لزيادة الدافع الجنسي، فالرمان يساعد الجسم على إنتاج أكسيد النتريك الذي يساعد على فتح الأوعية الدموية...
الأحد، 5 أبريل 2015
نصائح لتهدئه الام الحلق
randa hassen
1:26:00 م
1. مضادات الالتهاب: أكثر الطرق كفائه للقضاء على احتقان الحلق بتناول مضادات الالتهابات والتي من السهل وجودها في خزانة أدوية المنزل , وغال...
الجمعة، 3 أبريل 2015
فوائد التمر للبشرة والشعر
randa hassen
8:08:00 م
عند اقتراب شهر رمضان تلجأ العديد من السيدات الي الافطار علي التمر لما فيه من فوائد عظيمة على الصحة, هذا بالإضافة الى فوائده العديدة الجما...
اقترح باحثون في جامعة كاليفورنيا الاستعانة بالفلفل الأسود كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد ووجد الباحثون أن تناول الفلفلالأسو...
تفاحتين باليوم يخفض الكوليسترول
randa hassen
7:28:00 م
أظهرت دراسة فرنسية أن تناول تفاحتين أو ثلاث تفاحات يومياً يخفض كوليسترول الدم حيث إن القشرة الخارجية للتفاح غنية بمادة البكتين التى تزيل ...
الخميس، 2 أبريل 2015
1- الشكولاتا وتحتوي الشكولاتا على مادة الكافيين التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور...
الأربعاء، 1 أبريل 2015
فوائد الهيل او الحبهان الخياليه
randa hassen
2:52:00 م
فوائد الهيل او الحبهان الصحيه والجماليه الخياليه الهيل كونه واحد من أكثر التوابل الموجودة في العالم . بذور الهيل تجذبك بكل الوسائل الم...
الثلاثاء، 17 فبراير 2015
المقادير: -شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت) -قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين) -زنجبيل طازج -نعناع طازج -ملعقتين و...
السبت، 7 فبراير 2015
اطعمة تزيد رومانسيتك
randa hassen
1:02:00 م
التفاح إذا كان التفاح يغني عن الذهاب إلى الطبيب فإنه قد يغني أيضاً عن الفراق و الخصام لأنه يحتوي على مادة "الكيرستين" التي تقا...
الأحد، 18 يناير 2015
طرق طبيعيه لخفض الكوليسترول في الجسم
randa hassen
12:56:00 م
يعاني الكثير هذه الأيام من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، الأمر الذي يهددهم بمخاطر عديدة، خاصة أمراض القلب والشرايين. إلا أن...
الاثنين، 12 يناير 2015
تعرف الكثير من السيدات أهمية الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم لحل مشكلة فقدان الوزن الزائد، لذلك نقدم لكِ السطور الق...
الثلاثاء، 6 يناير 2015
أهم الأغذية الغنية بفيتامينa ، والذي يعتبر علاجاً فعّالاً لكافة مشكلات البشرة التي قد تواجهينها، حيث يعمل هذا العنصر الغذائي القوي كمضاد ...
الأحد، 28 ديسمبر 2014
الرمان للتخلص نهائيا من الكرش
randa hassen
9:08:00 م
الرمان هو فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحياً ورد ذكرها في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام والرحمن {فيهما فاكهة ونخل ورمان...
السبت، 27 ديسمبر 2014
10 أطعمة لمحاربة الأنيميا
randa hassen
1:12:00 م
الحديد هو واحد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم البشري، يعتبر الحديد معدن أساسي في تكوين خلايا الدم حيث يعمل على تنقية الدم ...
الخميس، 4 ديسمبر 2014
البصل وفوائده الصحيه العظيمه
randa hassen
12:16:00 ص
يعتبر البصل من أفيد الأطعمة الموجودة علي وجه الأرض فهو يوفر الحماية من السرطان كما انه مفيد للقلب و لهشاشة العظام إلى غير ذلك من الفوا...
الثلاثاء، 2 ديسمبر 2014
حبة البركة علاج لكل داء سبحان الله
randa hassen
10:48:00 م
حبة البركة أويطلق عليها الحبة السوداء أو الكمون الأسود ،واسمها العلمي باللاتينية Nigella sativa هي عشبة حولية ، لها ساق منتصبة متفرعة و...
الاثنين، 1 ديسمبر 2014
. في 12:55 م التسميات: الاكل فوائد العسل والقرفة كثيرة:إلتهاب المفاصل،فقدان شعر الرأس،الكولسترول،مرض القلب .. - وجد ان مزيج من العسل...