شاي الكمون للتخسيس الصحي بدون أثار جانبية

المكونات :

1 معلقة صغيرة من بذور الكمون .

250 ملء ماء .

خطوات عمل شاي الكمون :

جهزي وعاء متوسط الحجم و ضفي معلقة صغيرة من بذور الكمون .

سخني الوعاء علي نار هادئة لمدة 5 ثواني تقريباً .

صفي 250 مل من الماء في الوعاء و ترك الماء حتي يغلي .

بعد أن يغلي ، إتركيه لمدة 5 دقائق فقط .

صبي شاي الكمون في فنجان التقديم و التمتع بتناوله دافئ .

يمكنك إضافة القليل من العسل إلي الشاي بالكمون .

نصائح :

هناك العديد من الفوائد الهائلة للكمون و يمكنك التمتع بها عند تناول كوب واحد من شاي الكمون يومياً.

في الهند ، يتم تناول شاي الكمون لعلاج البرد .

أفضل وقت لتناول شاي الكمون هو قبل الذهاب للنوم بوقت قصير .

يعد شاي الكمون علاج جيد للأرق و يخفف من إلتهابات الجيوب الأنفية .

عند تناول شاي الكمون بعد يوم مرهق تستطيع تحقيق إسترخاء الجسم و العقل .

فوائد شاي الكمون :

بالأضافة لما ذكرناه من قدرته على خفض الوزن في بداية المقالة سنقول لك المزيد عن فوائده التي ستجعلك تتناوله لتأخذ كل فوائده العديدة هذه والرائعة

يعد الشاي بالكمون ، طارد للبلغم و علاج إلتهاب الحلق و الرئتين و ذلك نظراً لأن له خصائص مطهرة. فهو علاج شامل جميع إضطرابات الجهاز التنفسي مثل إلتهاب الجيوب الأنفية و الإلتهاب الرئوي و إلتهاب الشعب الهوائية و إلتهاب الرئوي ،،، إلخ .

يعد شاي الكمون واحد من أفضل العلاجات المنزلية لألام البطن الحادة أو المغص خاصة عند الرضع .

يمتلك شاي الكمون فوائد علاجية منها إلتهاب المسالك البولية .

شاي الكمون غني بالحديد الذي يساعد في علاج فقر الدم .

يعمل شاي الكمون كمهدئ لأعصاب لأنه يخفف من حالات التعب و الأرق .

يوفر شاي الكمون الراحة عند المعانة من إنتفاخ المعدة ، الغثيان و عسر الهضم .

يستخدم شاي الكمون كعلاج عشبي مطهر للكلي و المثانة .

هناك فائدة أخري لشاي الكمون هو أنه يستخدم بمثابة مرهم للجروح و الدمامل .

يمتلك شاي الكمون خصائص مضادة للسرطان و بهذا فهو يساعد في الوقاية من أنواع مختلفة من السرطانات .

الكمون مصدر غني بالحديد و بذلك فهو مفيد للحوامل و المرضعات ، حيث يزيد من إنتاج حليب الثدي .

يمنع إنتفاخ المعدة و علاج فعال لعسر الهضم بالإضافة إلي أنه يساعد في علاج القولون العصبي .

يخفف الكمون من حرقان المعدة و الحموضة و خصوصاً عند تناول الكمون قبل وجبات الطعام علي معدة فارغة .

يعمل الكمون كعلاج طبيعي يخفف الإمساك و يساعد في علاج البواسير و علاج الغثيان في الصباح .

عند تناول شاي الكمون مع عصير الزنجبيل يساعد في علاج السعال و إلتهاب الحلق و جميع أنواع أمراض الجهاز التنفسي .

يعمل الكمون علي تحسين الذاكرة و الوظائف الإدراكية و خصوصاً مع التقدم في العمر .

علاج السرطان ، من أهم فوائد الكمون أنه يساعد في علاج السرطان و خصوصاً سرطان الثدي ، خلايا سرطان القولون

الكمون علاج فعال لصحة الكلي فعند تناوله مع بذور الكراوية و الملح الأسود تعمل علي التخلص من المغص الكلوي .

يستخدم الكمون في علاج حالات فقر الدم و يزيد من نقل الاوكسجين إلي جميع أجزاء الجسم .