تفادى قضم الطعام بين الوجبات. عدم تفويت أى وجبة. وضع لقيمات صغيرة فى الفم،ومضغها جيدا مع أغلاق الفم. الاستعاضة عن الخضار النيئ...
ابحث عن ما ترغب
إظهار الرسائل ذات التسميات نصائح جماليه وحياتيه. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات نصائح جماليه وحياتيه. إظهار كافة الرسائل
الأحد، 9 أكتوبر 2016
الأحد، 2 أكتوبر 2016
نصائح لأظافر طويلة وقوية
randa hassen
11:54:00 م
أحصلي على أظافر طويلة وقويّة مع اكتشاف الأسباب وراء تكسّر أظافرك، واللجوء الى تطبيق الحلول. 1. تقضمين أظافرك: قد تكون لديك ه...
الأربعاء، 28 سبتمبر 2016
10نصائح للحفاظ علي رشاقتك
randa hassen
11:12:00 م
1-امتنع عن تناول المواد المحفوظة أو المعلبة، فهي غالباً ما تكون غنية بالملح وتضاف إليها الزيوت والتوابل بأنواعها، ما يزيد من احتباس ماء ا...
نصائح للتتخلص من السيلوليت
randa hassen
10:48:00 م
السيلوليت او الكتل الدهنية المتراكمة في اجساد النساء هي عبارة عن دهون طبيعية تبدو كتل بارزة بسبب وجودها في الانسجة الرابطة التي تعمل ...
الاثنين، 26 سبتمبر 2016
ملف كامل للعنايه بالبشره الدهنيه
randa hassen
6:46:00 م
تزداد سوءاً البشرة الدهنية مع قدوم فصل الصيف, فصل الحر والحرارة وأشعة الشمس الشديدة, إذ تتجلى عيوبها بشكل أوضح, ويظهر لمعانها في ا...