حصوة المرارة هي الحجارة الصغيرة التي تتراكم في المرارة. حوالي 1 من 10 من الناس لديهم حصى في المرارة ولكن المعظم لم يكون لهم علم بها لأنها...
ابحث عن ما ترغب
إظهار الرسائل ذات التسميات كل ما يخص الصحه العامه. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات كل ما يخص الصحه العامه. إظهار كافة الرسائل
الأحد، 15 أبريل 2018
الجمعة، 24 نوفمبر 2017
لثة صحية وأسنان بيضاء
randa hassen
3:23:00 م
صحة الإنسان تبدأ من الرعاية بالأسنان"، هكذا تشير الكثير من الدراسات التي تدعو إلى العناية والاهتمام بالأسنان، والحصول على أسنان صحية...
الخميس، 16 نوفمبر 2017
أسباب غياب الدوره الشهرية والعلاج
randa hassen
12:46:00 م
المعروف أن الدورة الشهرية عند المرأة تمر بسلسلة من المراحل التي تنتهي بالحيض (أي نزول دم العادة) الذي يحصل مرة كل شهر ويستمر في المتوسط...
الاثنين، 16 أكتوبر 2017
10 نصائح لعلاج الارق المزعج
randa hassen
1:28:00 ص
1- قم ببعض الجهد ( كالمشي مثلا ) خلال النهار ، بشكل تشعر فيه بالتعب في وقت النوم ، ويمكن المشي لفترة طويلة قبل النوم أن يساعد على النوم...
السبت، 7 أكتوبر 2017
10 طرق لتقوية الذاكرة
randa hassen
1:22:00 م
الكثير منا يعاني في بعض الأوقات منالنسيان وعدم التذكر لكثير من الأشياء منها مكان الهاتف المحمول مثلًا أو المفاتيح أو حتى كلمات...
الثلاثاء، 3 أكتوبر 2017
اليك اهم مؤاشرات نقص الحديد الحديد يعد المكون الأساسي لصبغة الدم (الهيموغلوبين) لتتجنبى الإصابة بالانيميا . التعب والإرهاق الجسم يستخد...
الاثنين، 7 أغسطس 2017
الحديد يعد المكون الأساسي لصبغة الدم (الهيموغلوبين)، وقد يؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم. والإصابة بنقص الحديد يمكن أن ترجع إلى اتباع حمي...
السبت، 5 أغسطس 2017
اضرار الكعب العالي
randa hassen
11:15:00 م
اضرار الكعب العالي: 1- التغير التشريحي والوظائفي للعمود الفقري، بسبب التوزيع غير الصحيح لوزن الجسم وامالة الجسم بشكل غير طبيعي. 2- جس...
الأحد، 30 أكتوبر 2016
تكيس المبايض
randa hassen
9:53:00 م
هو مرض يصيب المبايض حيث يحدث فيه اضطراب لعملية الإباضة الطبيعية بسبب خلل هرموني في الجسم و هو يكون أحيانا متلازما مع عدة أعراض تظهر م...
الأربعاء، 26 أكتوبر 2016
* تجنبى الدهون المشبعة والسكر المكرر والملح وذلك لان السكر يعمل على رفع حدة التقلبات المزاجية اما الملح فهو يؤدى الى تورم الجسم نتيجة...
الجمعة، 14 أكتوبر 2016
نصآئح لمحآربة آلنعآس صبآحآ
randa hassen
1:03:00 ص
يمني الكثير من الأشخاص أنفسهم بأن يأتي اليوم الذي ما إن يرن فيه المنبه في السادسة صباحا، حتى يقفزوا من أسرتهم لينطلقوا بحيوية ليو...
أسباب خفيه تسبب زيادة الوزن !
randa hassen
12:21:00 ص
قد يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من الإحباط، وذلك عندما لا تجدين الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض الأسباب الخفية التي قد ت...
الأحد، 9 أكتوبر 2016
تفادى قضم الطعام بين الوجبات. عدم تفويت أى وجبة. وضع لقيمات صغيرة فى الفم،ومضغها جيدا مع أغلاق الفم. الاستعاضة عن الخضار النيئ...
الأربعاء، 28 سبتمبر 2016
طرق طبيعيه للتخلص من الحموضه
randa hassen
9:55:00 م
تفرز المعدة طبيعيًا كمية محدة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية أهمها حمض يسمى الهيدروكلوريك، و مجموعة من الأنزيمات و مواد كيم...
يمكنك علاج السمنة الموضعية بمنطقة البطن ، بطريقة فعالة كل يوم ، ولن يكلفك الأمر سوي تناول كوب من الزبادي منزوع الدسم لمدة 30 يوم ، وست...
الثلاثاء، 14 يونيو 2016
احذري اشياء تضر صحه عائلتك
randa hassen
2:41:00 م
يبدوا أننا نعيش وسط خطر داهم يهدد صحتنا وصحة أبنائنا في أي وقت،فقد حذّرت دارسة أجرتها جامعة مانشستر البريطانية من خطورة البكتيريا على ح...
الجمعة، 29 أبريل 2016
شرب الماء لبشره صافيه و نقيه
randa hassen
7:52:00 م
يشير الدكتور محمود أبو سالم استشاري الأمراض الجلدية بالأردن في دراسة له إلي أهمية شرب الماء بكثرة للمحافظة على رونق البشرة والتي شأنها ش...
الاثنين، 15 فبراير 2016
1- مكافحة الشيخوخة: يحتوي الشاي الأخضر على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من ظهور علامات التقدم في العمر وزيادة مرو...