1- شرب كميات كبيرة من الماء ليس فقط يشعرك الماء بمعدة مليئة .. ولكن قد يكون العطش سببا في الشعور بالجوع لذا يفضل شرب المياه الطبيعية ...
ابحث عن ما ترغب
الأربعاء، 9 أغسطس 2017
الثلاثاء، 8 أغسطس 2017
طرق تخلصك من سموم الجسم
randa hassen
11:28:00 م
- تهدف برامج تخليص الجسم من السموم إلى استخدام أنظمة غذائية وأطعمة تدعم صحة الإنسان بل وتعمل على علاج بعض الحالات المرضية. ولا يمكن فصل ه...
بياض البيض لبشرة ناعمة زى الحرير
randa hassen
8:58:00 م
اخفقي بياض بيضتين حتى يصبح القوام متجانساً، ثم استخدمي الفرشاة في تطبيق هذا الخليط على وجهكِ لمدة 15 دقيقة حتى يجف، ثم اغسلي وجهكِ بالماء...
الاثنين، 7 أغسطس 2017
الحديد يعد المكون الأساسي لصبغة الدم (الهيموغلوبين)، وقد يؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم. والإصابة بنقص الحديد يمكن أن ترجع إلى اتباع حمي...
الأحد، 6 أغسطس 2017
تقول خبيرة التجميل نانيس سليم، أن للقرفة فوائدة متعددة للبشرة، فهى تساعد فى علاج البثور عن طريق تجفيف المسام وتطهيرها، فضلاً عن تنشيط الد...
السبت، 5 أغسطس 2017
اضرار الكعب العالي
randa hassen
11:15:00 م
اضرار الكعب العالي: 1- التغير التشريحي والوظائفي للعمود الفقري، بسبب التوزيع غير الصحيح لوزن الجسم وامالة الجسم بشكل غير طبيعي. 2- جس...
اطاله الشعر بزيت الزيتون
randa hassen
10:42:00 م
الشعر هو سر جمال المرأة، فإذا كنتي تعانين من قصر شعرك وصعوبة تطويله، أو من قلة كثافته، أو تقصفه وتساقطه، فلا تقلقي، هناك العديد من الخل...
الخميس، 3 أغسطس 2017
رجيم شوربة الشوفان
randa hassen
11:38:00 م
من أهم ميزات الشوفان أنه يمنح الإحساس بالشبع بأقل قدر من السعرات الحرارية إلى جانب فوائده المتعددة الأخرى لذا ينصح خبراء التغذية بإضافته ...
كثيرا ما تلجأ السيدات لاستخدام وصفات غريبة ووضعها على شعرهن للوصول إلى الشعر الصحي الذي يحلمن به، ولكن قد تتعجبين، سيدتي، إذا علمتِ أن ...
بالطبع و جميعاً نعرف أن الحليب الدافئ هو علاج منزلي للأرق . ولكن هل تعرف أن القرفة تستخدم أيضاً كعلاج منزلي للأرق .؟ لذلك لماذا لاتحاول أ...
سلطة المكرونة بالجبن
randa hassen
5:00:00 م
المقادير : • ½ كيلو مكرونة أقلام . • ¼ كوب زيت نباتى . • ½ كوب حبق طازج مفروم . • ¼ كوب بقدونس مفروم . • 4 فصوص ثوم المدقوق . • ¾ كوب زيت...
سلطة الجزر من المطبخ الالماني
randa hassen
2:19:00 م
أطباق شهيةالكيزة كوخن ...حلوى ألمانية عريقة حاضرة في كل المناسبات سمك السلمون مع صوص الأعشاب والراتاتوي بليتسشن... كعك عيد الميلاد في ألم...
15 خطوه للتخلص من الخجل
randa hassen
2:13:00 م
كثيراً ما يحدث أن تدخل غرفة مليئة بالغرباء فتشعر بتسارع في نبض قلبك، أو تتوجه بالحديث لفتاة جميلة فتشعر باضطراب في الطريقة التي تتحدث بها...
الزيوت العطرية أو الزيوت الطيارة عبارة عن مستخلصات زيتية سهلة التطاير يحصل عليها من النباتات أو أجزاء منها، تتميز بأن لها رائحة فواحة، مث...